6/15　基礎課程「林業体育（基礎体力トレーニング）」

林業の仕事は知識だけでなく体力も必要とされ、日々のトレーニングは欠かせません。しかしながら、新型コロナウイルスの感染症対策のため、集まって運動がしづらい日々が続いています。今回は基礎体力を養うためのトレーニングを行いました。

ケガをしないよう入念なストレッチから始まり、体幹トレーニング、ジョギングと、しっかり汗を流してもらいました。

これから梅雨の季節となり暑さが厳しくなりますが、体力アップで今後の実習を乗り切って下さい。